Perineo: come sentirlo, amarlo e ascoltarlo!

Durante la gravidanza e il parto, il pavimento pelvico si distende. Anche se le cause sono diverse, un rilassamento del perineo può provocare a lungo o medio termine complicazioni, come perdite di urina o dei problemi sessuali.

Per questo è essenziale preparare il corpo della donna per il parto e la rieducazione del perineo dopo il parto, ovvero praticare con costanza e impegno un insieme di tecniche riabilitative con lo scopo di migliorare il tono e la contrattilità della muscolatura perineale.

Dopo il parto e la gravidanza, il corpo della mamma ha necessità di ritrovare la forma e la tonicità.
Soprattutto la muscolatura pelvica necessita di una rieducazione a scopo preventivo.

Inoltre saranno dati alla partecipante alcuni consiglio di ergonomia per l’accudimento del piccolo.

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